Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
daniel1981
Pamiętnik internetowy


Daniel
Urodzony: 1981-07-15
Miejsce zamieszkania: Kędzierzyn-KoĽle
13 / 23


2012-04-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening po D±browie (czytano: 901 razy)



Wczoraj miałem trening, w zasadzie rozbieganie po niedzielnym półmaratonie w Dabrowie. Przyznam, że miałem i mam nadal delikatny zakwas w nogach. Ciężko to wczoraj szło, 11 km ¶rednim tempem, ale czułem że maszyna nie pracuje jak się należy :)Nie było tej ¶wiezo¶ci, tej rado¶ci z biegu. Trudno się przyspieszało. Jutro mam kolejne wyj¶cie na 12 km, a w sobote w planie 20 km wybieganie. Powinno być juz lepiej. A wszytsko pod k±tem imprezy z cyklu Sielsia Marton, w której pobiegne za 14 dni na połówkę :).

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
mk13
03:59
Piotr100
00:28
gpnowak
22:49
Grzegorz Kita
22:32
Przemek_Czersk
22:25
Jarosław Szajewski
22:15
romelos
21:35
Admin
21:22
entony52
21:13
Pawel63
20:43
Henryk W.
20:36
Zielu
19:37
chris_cros
19:23
bartekmus
19:22
Komancz
19:16
Borowion
19:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |