Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1719 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Szalony ¶limak4
13:36
grappa6
13:35
szymon_p
13:33
Admin
13:28
Szalony ¶limak5
13:24
crespo9077
13:17
Robertkow
13:15
kruszyna
13:14
ProjektMaratonEuropaplus
12:25
conditor
12:04
GriszaW70
11:50
Jarosław Szajewski
11:25
drako1807
11:11
Januszz
11:07
Dana M
10:33
Stonechip
10:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |