Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
10 / 11


2012-04-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 10 (czytano: 1486 razy)



Trening techniczny z akcentami.
+ na końcu 1,5 km szybszego marszu (14.09 min)
Czas trwania całego treningu-2 godziny.
Ulepszanie i poprawiania techniki-tyłu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
09:39
Paw
09:34
haru
09:29
Raffaello conti
09:22
Wojciech
09:03
bobparis
08:43
asia75
08:42
Leno
08:15
platat
08:11
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:52
POZDRAWIAM
07:45
cinekmal
07:37
nifares69
07:18
Januszz
07:10
martinn1980
07:04
jaro109
06:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |