2011-12-20
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Trening 574 (czytano: 180 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl
Dzi¶ trening na mrozie ale fajnie się biegało OWB1 10 minut potem 5x60 metrów + 3x100 metrów + 1x200 metrów na koniec znów OWB1 10 minut.Temperaturka - 5*C bez wietrznie i słonecznie. Jutro wolne od biegania chyba że co¶ mnie natchnie.
S± wyniki z Falenicy - bez duathlonistów zaj±łem 1 miejsce na 6.6 km wynik dobry 26.38.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
robaczek277 (2011-12-20,22:59): Jakie masz plany na wiosne. Masz jakis docelowy bieg czy trenujesz aby postartowc sporo
|
