Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [51]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ezimny1981
Pamiętnik internetowy
Zawsze do przodu, zawsze z u¶miechem

Emanuel Zimny
Urodzony: 1981-01-28
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Łowicz
596 / 668


2011-12-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening 566 (czytano: 167 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl



Wszy¶ciusieńko planowo. 15 minutek OWB1 potem 3x60 metrów skipów AC i wieloskoku. Tak co 3 kroczki te skipy. Na zakończenie 15 minut OWB1. Fajny dzień. 0*C nie padało nie wiało mocno - super ;)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
marian
18:16
kostekmar
17:53
gora1509
17:02
POZDRAWIAM
16:36
placekjacek
16:25
szalas
16:19
MarasP
15:42
Leonidas1974
15:39
przemcio33
15:29
marcoair
15:27
Raffaello conti
15:02
biegacz54
14:56
czewis3
14:31
mariuszkurlej1968@gmail.c
14:06
mariuszm
13:55
malkon99
13:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |