MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2026.04.11 - XXII Bieg Europejski (Gniezno)2026.04.12 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2026.04.19 - 23 Cracovia Maraton (Kraków)2026.04.23 - Pieniny Ultra Trail (Szczawnica)2026.04.25 - PKO Gdynia Półmaraton (Gdynia)2026.04.26 - XI Bieg Papieski (Lubin)2026.04.26 - V ATT RUN FUN Półmaraton (Polkowice)2026.05.01 - LENART XI Bieg Uliczny (Kępno)2026.05.01 - XXII Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2026.05.03 - XXXIII Bieg Solidarności 3 maja (Sztum)2026.05.09 - IX ProviRun 2026 (Łódź)2026.05.10 - 13. PKO Białystok Półmaraton (Białystok)2026.05.10 - 41 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2026.05.10 - JBL Run Bieg Charytatywny (Katowice)2026.05.16 - XVII Bieg Piastowski - półmaraton (Inowrocław) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025 Rok 2026

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pawłowski Radosław	Sezonów startowych	15	2003-2026	100 km
Zielonka k. Bydgoszczy	Zarejestrowanych startów	199	rekordowo: 2015 (27)	42.195 km	03:25:29 Warszawa (2016)
	Kilometrów w startach	2087.64	rekordowo: 2015 (330)	21.097 km	01:32:29 Piła (2016)
ur. 1967-10-20	Czas na zawodach (brutto)	157:34:2	rekordowo: 24:57:19 (2015)	10 km	00:41:23 Bydgoszcz (2019)
	Trofea (podium)	1 (open)	52 (kat.wiek.)	5 km	00:19:41 Bydgoszcz (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			4		20		16		6		46
100-999 osób					5		36		84		125
10-99 osób							4		23		27
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1				1
RAZEM			4		25		57		114		200
RAZEM			4		25		57		114		200
Nie wpisano wyniku					6		8		2		16

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2026.08.23	Szubin	IV Bieg Pełnej Miski		Do zawodów zostało 146 dni			POL	100-999
	2026.06.27	Unisław	XXI Półmaraton Unisławski		Do zawodów zostało 89 dni			POL	100-999
	2026.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziski Półmaraton Słowak...		Do zawodów zostało 76 dni			POL	1000+
	2026.06.06	Toruń	Nocna Dycha Kopernika		Do zawodów zostało 68 dni			POL	1000+
	2026.05.31	Swarzędz	Festiwal Biegowy Szpot Swar...		Do zawodów zostało 62 dni			POL	1000+
	2026.05.30	Żmigród	XV Żmigrodzki Bieg Smoka		Do zawodów zostało 61 dni			POL	100-999
	2026.05.23	Dobroszyce	XX Bieg Lupusa		Do zawodów zostało 54 dni			POL	100-999
	2026.05.23	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa		Do zawodów zostało 54 dni			POL	1000+
	2026.05.16	Inowrocław	XVII Bieg Piastowski - półm...		Do zawodów zostało 47 dni			POL	100-999
	2026.05.03	Kobierzyce	10 Kobierzycki Bieg z Konst...		Do zawodów zostało 34 dni			POL	100-999
	2026.04.25	Gdynia	PKO Gdynia Półmaraton		Do zawodów zostało 26 dni			POL	1000+
	2026.04.18	Janowiec Wielkopolsk...	XXXVI Biegi im. Tomasza Hop...		Do zawodów zostało 19 dni			POL	100-999
	2026.04.11	Gniezno	23 Bieg Europejski		Do zawodów zostało 12 dni			POL	100-999
	2026.04.11	Wisznia Mała	XVIII Wiszeńska (za)Dyszka		Do zawodów zostało 12 dni			POL	100-999
	2026.03.22	Warszawa	20 Półmaraton Warszawski	21.097	01:40:09	4:45/km	3998/22491 294/1687 3635/15082	POL	1000+
	2026.03.08	Poznań	22 Bieg Recordowa Dziesiątk...	10	00:44:04	4:24/km	2030/5202 128/424 1790/3639	POL	1000+
	2026.02.22	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL	5	00:20:58	4:12/km	95/396 4/19 82/282	POL	100-999
	2026.02.01	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL	5	00:22:14	4:27/km	81/320 3/14 70/229	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:28

20:18

20:14

20:11

20:07

19:55

19:42

19:38

19:25

19:15

19:07

18:59

18:56

18:44

18:40

18:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |