Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kamel24.pl
Pamiętnik internetowy
BHP a uzależnienie od biegania...

Piotr Borowczyk
Urodzony: 1971-04-11
Miejsce zamieszkania: Warszawa
18 / 58


2014-08-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Podsumowanie mojego X maratonu. 2 Cross Maraton Nadarzyn (czytano: 626 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24



Witam, Wstałem troszkę za póĽno ale udał mi się dojechać na czas. Trasa bardzo sympatyczna z małym problemem mijania się na drodze le¶nej, ale póĽniej się przeludniło. Niestety nie udało mi się złamać 4h. Mój wynik to wg. mojego gps 4:14:38, ale może kiedy¶ uda się poprawić wynik. Bieg w cieniu parkowych drzew z małymi przebłyskami "patelni", ale generalnie było ok. Woda do picia, izotoniki a nawet pojawiła się cola :-) co było miodem na moje pragnienie. Cola szybko się skończyła a pragnienie zostało. Na 9 i 10 okr±żeniu podczas uzupełniania płynów pozwoliłem sobie na mał± pogawędkę. Wtedy wiedziałem, że nie zmieszczę się w 4h i generalnie było mi już obojętne, czy będzie to 4:02 czy 4:22 Było super, - pozdrawiam, Piotr.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
maur68
09:21
Grzesix
09:17
Stonechip
09:16
benek88
09:14
miło¶nik biegania
09:11
cinekmal
08:54
ulek85
08:44
LIPAS
08:40
Henryk W.
08:38
biegacz54
08:35
AniaK
08:00
platat
07:55
Leno
07:51
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:40
GriszaW70
07:34
Admin
07:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |