Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Namorek
Pamiętnik internetowy
Runner"s Diary

Roman Bernad
Urodzony: 1964-11-15
Miejsce zamieszkania: Poznań
216 / 252


2014-07-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieganie etc (czytano: 540 razy)



Dawno mnie tutaj nie było – w sensie blogowym oczywi¶cie .
Ponieważ sam portal odwiedzam regularnie .
W między czasie odbył się bieg RzeĽnika . Chylę czoło przed tymi którzy zmierzyli się z tym biegiem .
Dla jednych był to nie lada wyczyn okupiony „krwi±” i potem .
Dla innych ot takie sobie dłuższe wybieganie .
Odbył się również bieg na Dziewicz± Górę w puszczy Zielonce pod Poznaniem .
A także bieg przełajowy w Stęszewie .
Obydwie te ostatnie imprezy miałem przyjemno¶ć przebiec . Było fajnie , bez napinania się i bicia rekordów .
Wczoraj w Poznaniu odbyła się ćwiartka triatlonu a dzisiaj połówka .
Pogoda nie rozpieszczała uczestników .
Zwłaszcza podczas biegu wokół Malty .
Był taki upał że samo stanie doprowadzało do udaru słonecznego a co dopiero bieg .
Nasza Paula dzielnie pokonała wszystkie trzy czę¶ci Triatlonu przybiegaj±c na metę pół godziny przed limitem czasu .
Mogę szczerze przyznać że dla mnie byłby to wyczyn nie do zrealizowania .
Paula jeste¶ Wielka .
Od trzech tygodni ponownie przygotowuję się do biegu maratońskiego w Warszawie .
Plan biegowy ten sam co wiosn± .
Wła¶nie dzisiaj zakończyłem trzeci tydzień przygotowań .
Cel 3:29:00 . Czy dam radę – okaże się za dziewięć tygodni .


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


jacdzi (2014-07-28,10:05): Ambitnie! Trzymam kciuki.
Namorek (2014-07-28,23:06): Dziękuję . Będzie mi to pomagać ponieważ naprawdę nie jest łatwo przestawić się na takie bieganie







 Ostatnio zalogowani
mandos
00:20
lisu
23:30
STARTER_Pomiar_Czasu
23:30
kubawsw
23:20
szyper
23:08
jarecky75
23:02
uro69
22:38
Raffaello conti
22:31
Andrea
22:26
bogaw
22:20
Jacek Księżyk
22:19
gpnowak
22:18
soniksoniks
22:11
VaderSWDN
22:09
BOP55
21:42
ksieciuniu1973
21:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |