Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
scaler
Pamiętnik internetowy
Scaler

Ireneusz Stiller
Urodzony: 1974-02-16
Miejsce zamieszkania: Zabrze
4 / 5


2013-06-04

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Drugi dzień. (czytano: 1187 razy)



Poranna waga 75,40 kg. Niezły spadek ale to zasługa pracy. Litry potu wylane i efekty s±. Co do treningu to znowu nie udało się pobiegać. Pół godziny pedałowania na rowerku przy 60% HR max i spalone 286 kcal. Dzisiaj ciężko się kręciło. Wyszło zmęczenie prac±. Zobaczymy jak będzie jutro.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
bartekmus
00:19
soniksoniks
22:45
hati
22:15
jacy
21:58
Piotr100
21:53
Raffaello conti
21:49
ronan51
21:27
Fred53
21:23
eldorox
21:21
Dziolek
20:52
VaderSWDN
20:49
euzebiusz19
20:33
piotrhierowski
20:29
michu72
20:28
gpdanis
20:26
kris1020
20:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |