Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2402 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
hati
22:15
jacy
21:58
Piotr100
21:53
Raffaello conti
21:49
ronan51
21:27
Fred53
21:23
eldorox
21:21
Dziolek
20:52
VaderSWDN
20:49
euzebiusz19
20:33
piotrhierowski
20:29
michu72
20:28
gpdanis
20:26
kris1020
20:25
uro69
20:21
Marek.run
19:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |