Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2112 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
wieslaw44
00:57
Andrea
00:45
Darasek
23:37
Jaszczurek
23:02
Inek
22:11
Fred53
21:19
chris_cros
21:17
waldekstepien@wp.pl
21:16
Citos
20:47
maste
20:33
zwojtys
20:07
dawid_str8
19:56
eldorox
19:56
entony52
19:46
Bartu¶
19:39
Wojciech
19:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |