Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1598 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
bladejm
15:46
manjan
15:45
marwil
14:43
Bartu¶
14:36
michal.r
14:27
klewiusz
14:25
arco75
14:22
kryz
14:16
gadom1990
13:36
gup-szy
13:22
Wojciech
13:15
romano071
12:51
Gryzli
12:46
maur68
12:40
Stacewicz1
12:27
edgar24
12:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |