Zbyszek Kapu¶ciński Urodzony: 1972-07-13 Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241
2019-01-21
Dostęp do wpisu:
Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 606 razy)
Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.
