Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
2 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Walka (czytano: 740 razy)



Dzi¶ mam jeszcze do zrobienia jeden trening. Po całym tygodniu pracy jako¶ wlaczę ze sob± by wieczorkim pobiegać. Mam do zrobienia 6km rozgrzewki (5:00-5:10min/km), a następnie 10x100/100 (4:40-4:50min/km) i słodzienie 4km. Walka trwa. Zobaczymy co z tego bedzie jak Michal za¶nie....

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Piotr100
23:23
mateg
22:57
Roadrunner
22:52
romelos
22:19
Hieronim
22:02
Hari
22:01
przemek300
21:59
wujotem
21:54
Raffaello conti
21:40
chris_cros
21:29
GrandF
20:56
ronan51
20:47
uro69
20:45
eferde
20:44
szakaluch
20:31
kornik
20:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |