Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
JPC_XSTeam
Pamiętnik internetowy
dziennik_joanny


Urodzony: -------
Miejsce zamieszkania: Żegocina

Liczba wpisów - 2
2025-07-07
Czyli jednak nie półmaraton ;) (czytano: 623 razy)

Nie pękam, ale wyci±gam wnioski.

Zastanawiałam się kilka tygodni i dzisiaj podjęłam decyzję: nie jestem jeszcze gotowa na półmaraton. Magicznym ruchem zmieniłam dzisiaj swój dystans na VI Biegu o Złot± Paproć w Tymbarku z wersji Extreme, do klasycznej 7-ki.

Nie tym razem jeszcze medal 21 km dla mnie.

Wnioski wyci±gam po wczorajszym starcie w Limanowa Forrest. Bardzo cenię sobie zastoso...

2025-05-13
Przygotowania do półmaratonu - VI Bieg Górski o Złot± Paproć, Tymbark (czytano: 701 razy)

Dobra, decyzja podjęta. Teraz czas na przygotowania.

Pierwsze podej¶cie do 21 km w Żywcu spełzło na dwumiesięcznych przygotowaniach. Choroba i intensywne treningi zmęczyły mnie. Mam dzięki temu niezłe do¶wiadczenie - przygotowania tak intensywne zimn± por± nie s± dla mnie. Teraz powinno być lepiej.

Czyli tak ... dzisiaj pierwszy oficjalny rozruch zgodnie z metod± 12 tygodniowy rok.

Do ...






 Ostatnio zalogowani
biegacz54
11:21
BOP55
11:17
piotrhierowski
11:12
Tadek 56
10:32
ozzy
10:16
Jaros
10:13
pagand
10:10
Volter
09:40
smszpyrka
09:34
mati260195
09:20
platat
09:01
cezaro71
08:54
Wojciech
08:36
jaro109
08:14
Leno
07:57
bobparis
07:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |