Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1384 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
12:55
japa
12:46
maratonczyk
12:36
Raf Gav
12:15
Hugo
11:40
Admin
11:34
kmajna
11:15
JACEK W.
11:12
michu77
11:10
Bystry1983
10:48
radoscbiegania
10:17
14dudus
09:55
kostekmar
08:48
Wojciech
08:14
filips1
08:09
przemek300
08:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |