Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 666 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Wojciech
19:06
damwoj
18:58
mar_ek
18:16
darfik
17:42
waldekstepien@wp.pl
17:41
mieszek12a
17:40
Pawel63
17:30
benfika
17:30
gora1509
17:15
Admin
16:49
biegacz54
16:08
Bystry1983
15:53
kostekmar
15:41
GrandF
14:50
mikeg
14:41
robertst1
14:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |