Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1270 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
JACEK W.
13:02
gora1509
12:50
BOP55
12:46
krych26
12:39
Andrzej5335
12:37
benfika
12:37
Jasiu
12:33
anielskooki
12:10
michats
11:47
gol
11:32
piotrhierowski
11:02
14dudus
10:36
rogul
10:30
Bobeq
10:17
uro69
09:40
Wojciech
09:19
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |