Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karmel79
Pamiętnik internetowy
Odczucia okolo treningowe

Mariusz Karmelita
Urodzony: 1979-04-11
Miejsce zamieszkania: Gniezno
4 / 28


2010-08-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dzien po dlugim treningu (czytano: 253 razy)



Wczoraj 23km, dzis mial byc dzien wolny ale jakos nie wytrzymalem i wyszedlem na spokojny 45 min trening. nogi troche bolaly ale pilnowalem sie zeby nie biec za szybko. Jutro Yasso 800m i 8 odcinkow. Juz sie boje bo bedzie ostro. Ale w poznanskim maratonie mierze w 3:20 wiec ostro trenuje. Na razie zyciowka to 3:58 ale teraz jestem duzo mocniejszy.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
szakaluch
18:21
przemek300
17:38
Admin
17:35
gpnowak
17:26
Wojciech
17:18
waldekstepien@wp.pl
17:17
piotrpieklo
16:56
jery
16:21
biegacz54
16:14
sopel
16:03
Arqs
14:42
chris_cros
14:19
malkon99
14:09
kolor70
14:00
klewiusz
13:48
vipsektor
13:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |