Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pablo
Pamiętnik internetowy
walka o podium

Paweł Wałkiewicz
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Leszno
9 / 10


2022-01-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Grudzień podsumowanie (czytano: 699 razy)



Po listopadowej chorobie w grudniu ruszyłem do przodu. Nie udało mi się zrealizować wszystkich treningów, ale nie było najgorzej. Mało biegałem w okresie ¶wi±t.
Tak to wygl±dało:
206 km przebiegniętych km
23 treningi
4 razy gs + gr
5 tempo
1 start parkrun – 20-:36
1 podbiegi
Jeżeli zdrowie pozwoli to styczeń powinien wypa¶ć lepiej.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Borowion
20:51
maciekc72
20:45
gadom1990
20:43
uro69
20:40
marekch11
20:38
staszek63
20:27
jann
20:16
[NIXON]
20:14
Hari
20:08
marekcross
20:07
kubawsw
20:04
Macio
20:03
2P
19:58
stanlej
19:51
crespo9077
19:40
AntonAusTirol
19:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |