 | Pamiętnik internetowy
Runner"s High czyli biegacz o wysokim poziomie endorfin:)
Przemek Gancarz
Urodzony: 1983-09-23
Miejsce zamieszkania: Wroclove
Liczba wpisów - 5
|
| 2011-12-03 | my¶li maratończyka... (czytano: 1715 razy)
http://www.cda.pl/video/1589183/Mysli-maratonczyka
When did the Kenian"s finished?!
| | 2011-10-16 | Nielegalne zgromadzenie (czytano: 1807 razy)
Za nielegalne zgromadzenie uznała mińska milicja… zbiórkę biegaczy.. dobry artykuł.
| | 2011-09-27 | http://pl.wikipedia.org/wiki/B%C3%B3g,_Honor,_Ojczyzna (czytano: 1979 razy)
Cóż może ten blog nie będzie o bieganiu, ale na pewno o dobrej kondycji.
Dzi¶ z koleg± Romanem wybrałem się ze względu na piękn± aurę na rowerowe rozwieszanie plakatów i ulotek wyborczych, aby pomóc naszej dobrej znajomej. (przede wszystkim ze względu na jej drobny budżet):)
Zaplanowali¶my trasę na ok. 70 km, dlatego wpis jest o dobrej kondycji, od Pani kandydatki dostali¶my ok. 2 kg kiełbasy pr...
| | 2011-09-25 | Bieg po miód! (czytano: 3324 razy)
Jeżeli kto¶ ogl±da maraton w Berlinie, prawdopodobnie będzie miał czas na przeczytanie moich osobistych wrażeń z Biegu w Przemkowie.
"Bieg po miód "... pozytywne zaskoczenie!
Wybrałem się z kumplami do Przemkowa, 20 km od mojego miasta Szprotawy na bieg, który odbywa się co roku, a ja nigdy czasu na niego nie miałem, żeby wzi±ć w nim udział.
I w końcu okazja się nadażyła!
Dojechali¶my i okaz...
| | 2011-09-22 | Bananowa kuchenna rewolucja:) (czytano: 1878 razy)
To mój pierwszy wpis... nie ostatni, bo przepisów dla biegaczy, którzy lubi± się objadać po treningu jest mnóstwo, równie dużo co biegaczy, którzy się objadaj±.
Jaki¶ czas temu bawiłem się w RAW FOOD DIET, czyli spożywanie wył±cznie surowych warzyw i owoców, efektem było utrata 10 kg wagi... ale jak się przestałem bawić w dietę wróciłem do tej samej wagi.
Żeby nie zjadać całej tabliczki czekolad...
|
|
|
