Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1689 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
porywczy
13:18
jantor
13:13
AdamP
13:08
W±su
13:06
Jawi63
13:04
1223
13:00
ProjektMaratonEuropaplus
12:55
Januszz
12:22
VaderSWDN
12:18
biegacz54
12:10
janusz9876543213
12:09
stanlej
12:08
Endil
12:06
kolor70
11:47
aktywny_maciejB
11:26
martinn1980
11:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |