Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1315 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Admin
10:50
Borowion
10:44
VaderSWDN
10:42
dejwid13
10:35
Grzegorz Gębski
10:29
biegacz54
10:24
Admirał
10:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
10:09
przemek300
09:59
Arasvolvo
09:58
LukaszL79
09:55
lukasz85
09:19
nikram11
08:58
kubawsw
08:56
benek88
08:41
szmaj
08:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |