Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2787 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
janusz2602
17:18
Ty-Krys
17:10
eldorox
16:44
krunner
16:39
Bartu¶
16:27
biegacz54
16:13
platat
16:06
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:51
chris_cros
15:45
mirek065
15:37
kostekmar
15:31
bladejm
15:30
kubawsw
15:27
ProjektMaratonEuropaplus
15:13
Admin
15:05
Borrro
14:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |