Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
112 / 130


2011-05-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening - 5.05.2011r. (czytano: 581 razy)



BC1 - 8km po 4:43/km.
Rytm techniczny - 3x100m, powrót w truchcie
Rozbieganie - 500m


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
malkon99
21:13
StaryCop
20:53
42.195
20:50
Citos
20:41
romelos
20:39
ab
20:37
ArturSz
20:16
Piotr100
20:00
czeper
19:57
gpnowak
19:53
2P
19:42
szakaluch
19:24
kolor70
18:35
eldorox
18:27
Wojciech
18:19
waldekstepien@wp.pl
17:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |