2009-05-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| do dzieła... (czytano: 130 razy)
Nie zdawałam sobie sprawy z tego jak słabe mam mię¶nie. Wczoraj wysiadaj±c z auta lekko tylko napięłam mię¶nie żeber i natychmiast złapał mnie skurcz :( Okropne uczucie, dawno mi się to nie zdarzyło. Może to nie tylko brak wytrenowania ale i brak magnezu?
Było, nie było czas wzi±ć się za jaki¶ trening. Jak pomy¶lałam tak zrobiłam i wyjechałam na krótk± wycieczkę rowerow±. 31 minut jazdy w słoneczniej chociaż nieco wietrznej pogodzie to chyba do¶ć jak na pierwszy raz, żeby siedzenie nie bolało :)
Hurra! Nareszcie mogę co¶ zapisać w dzienniczku treningowym :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Marysieńka (2009-05-01,23:49): Wkrótce zaczniesz wpisywać, godzinne spacery z wnusiem...Wiem co¶ o tym:)))
Foxik (2009-05-02,13:55): tak się zastanawiam, czy z wózkiem da się biegać? Marysieńko, masz jakie¶ do¶wiadczenia w tej sprawie? :)
|
