Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michalb1972
Pamiętnik internetowy
posmak transu to magia dystansu

Michał B±czkowski
Urodzony: 1972-05-19
Miejsce zamieszkania: Warszawa
161 / 189


2009-04-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
tlenowo niebiegowo (czytano: 222 razy)



Ostatnio ze względu na pogodę i nawierzchnię nie biegam w terenie. Został mi tylko rower stacjonarny i orbitrek.Trochę to dziwne urz±dzenie.Przystosowuje bardziej do wchodzenia po schodach niż biegu.Ale jego podstawow± zalet± jest to,że nie obci±ża stawów.a to dla mnie teraz bardzo ważne.Jak wróci słońce to zacznę biegać na zmianę z powyższymi urz±dzeniami.Co drugi dzień siłownia.Jest na razie dobrze,tendencja wzrostowa.Może za 2-3 miesi±ce będ± zauważalne efekty treningu.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
zbyszekbiega
08:46
platat
08:10
VaderSWDN
08:09
gadom1990
08:07
POZDRAWIAM
07:47
bobparis
07:23
Admin
06:36
[NIXON]
03:57
jaro109
02:01
Lektor443
01:06
gandhi88
23:31
mariachi25
23:20
Raffaello conti
23:14
scianka
23:14
soniksoniks
23:03
gpdanis
22:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |