Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jang
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik biegowy (ku pamięci a statystyce)

Jan Goleń
Urodzony: 13-0--6-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
182 / 216


2008-04-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dębno 2008 (czytano: 184 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.maratodebno.pl

 

No i wybrali¶my się do Dębna kilkunastoosobow± ekip±, w tym pi±tk± Galerian. Spędzili¶my w ten weekend ze 20 godzin w busie i przejechali¶my ponad 1200 km. Na miejscu w Dębnie jak zwykle profesjonalnie. Pogoda dopisała: trochę słońca, trochę chmur, deszcz skończył się na kilka godzin przed startem, trochę wiało. And i Miodzio wrócili z życiówkami, and w końcu złamała cztery godziny. Poznałem słowackiego maratończyka z Żyliny o imieniu Vlado, okazało się że mamy wspólnego znajomego Dezidera Ferenczego z Martina. Vlado jest inżynierem i do Dębna przyjechał w ramach kompletowania 5 polskich maratonów do Korony Maratonów. Startował m.in. we wszystkich dotychczasowych maratonach krakowskich. Miło się wraca do Dębna, bo biegłem tam pi±ty, albo nawet i szósty raz. To był mój 29 maraton, czas 3:44. Do połowy biegłem z and, potem jej uciekłem do przodu. Chyba się za bardzo nie przemęczałem, bo do połowy tętno nie przekraczało 125, a dopiero na finiszu sięgnęło ponad 150. Lokata 390 na 715 startuj±cych. Nie najlepiej, nie najgorzej, w sam raz jako element przedrzeĽnikowych przygotowań.

Żeby to jeszcze nie było tak cholernie daleko...

Bilans tygodnia: 66 km (mało, ale przed maratonem odpu¶ciłem, nie wiem czy dobrze).

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:33
Stonechip
07:21
martinn1980
07:07
Wojciech
07:00
Henryk W.
06:58
Admin
06:43
Deja vu
04:23
Andrzej.
04:07
zby
03:59
kolor70
23:17
marczy
22:28
marcoair
22:25
Raffaello conti
22:20
GrandF
22:19
kmajna
22:00
Andrzej_777
21:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |