2007-11-25
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Nocne bieganie koło Czachówka (czytano: 352 razy)
Troszkę pospałem i wstałem o 9:30 organizm jest wypoczęty i nieczuje wczorajszych dwóch treningów, miał to być dzień odpoczynku, lecz skoro w pi±tek nie pobiegałem a tęskniłem za długim bieganiem zdecydowałem się na zrobienie WB trasa Zalesie Dolne, Piaseczno, Żabieniec, Chojnów, Os. Nowinki, Krępa, Czarny Las, Czachówek... Trening bardzo ciężki ¶rednie tętno 129 przy ł±cznym dystansie prawie 33km trwało to około 3 godzin... Wieczorem udałem się do pracy na trzeci± zmianę rozpoczynaj±c kolejn± serię bezsennych nocy...
Autor zablokował możliwo¶ć komentowania swojego Bloga |
