2010-04-22
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Jest Moc! (czytano: 341 razy)
Moc jest z nami! Plan przynosi efekty. Kilometraż się zwiększa, wyraĽnie pracuję pod wytrzymało¶ć maratońsk±, nie pod szybko¶ć. I tak ma być. Chociaż szybko¶ć się i tak poprawia, sama z siebie. Wczoraj treningowo zrobiłem 22km poniżej 6 minut na kilometr. W pierwszym zakresie! Tego jeszcze u mnie nie było!
W tym tygodniu plan zakłada mój rekord przebiegu tygodniowego. I jak na razie nie widać żadnych przeszkód!
Zmieniły się plany startowe. Nie biegnę 25.IV w Bydgoszczy, tylko 9.V w Ostrołęce. Będ± tam mistrzostwa Polski niewidomych i słabowidz±cych w półmaratonie. No i - miesi±c przed maratonem - idealny termin.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Rufi (2010-04-23,09:05): no w koncu mozesz realizowac jakis plan!
Woland (2010-04-23,09:13): Ta, mogę... Dopóki się znowu nie odezwie jakie¶ zapalenie zatok czy inne dziadostwo... Ale póki co jedziemy ostro. W tym tygodniu rekordowy przebieg się szykuje.
|
