Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karmel79
Pamiętnik internetowy
Odczucia okolo treningowe

Mariusz Karmelita
Urodzony: 1979-04-11
Miejsce zamieszkania: Gniezno
4 / 28


2010-08-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dzien po dlugim treningu (czytano: 310 razy)



Wczoraj 23km, dzis mial byc dzien wolny ale jakos nie wytrzymalem i wyszedlem na spokojny 45 min trening. nogi troche bolaly ale pilnowalem sie zeby nie biec za szybko. Jutro Yasso 800m i 8 odcinkow. Juz sie boje bo bedzie ostro. Ale w poznanskim maratonie mierze w 3:20 wiec ostro trenuje. Na razie zyciowka to 3:58 ale teraz jestem duzo mocniejszy.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
17:53
gora1509
17:02
POZDRAWIAM
16:36
placekjacek
16:25
szalas
16:19
MarasP
15:42
Leonidas1974
15:39
przemcio33
15:29
marcoair
15:27
Raffaello conti
15:02
biegacz54
14:56
czewis3
14:31
mariuszkurlej1968@gmail.c
14:06
mariuszm
13:55
malkon99
13:38
arek82
13:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |