Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michal71
Pamiętnik internetowy
Bieganie to dobry sposób na wszystko.

Michał Brzenczek
Urodzony: 1971-12-
Miejsce zamieszkania: Gliwice
3 / 45


2009-09-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Test przed maratonem (czytano: 264 razy)



Ostatni pełnopojemno¶ciowy trening przed maratonem w Berlinie.
Test na 10 km z czasem 44:42 uznaje za udany.
Poprzednia noc była zabójcza, spotkanie ze szwagrami, nocna wyprawa po złoty napój.
Jak się okazuje w okolicach innych niż miejskie mury zdobycie tego trunku nie jest takie łatwe, ale udało się.
Poranne wstawanie troche bolało, ale już po kilkuminutowej rozgrzewce wrócił zapał do życia no i treningu.
Poprawiłem swój rekord na 10 km, chociaz nie znacz±co ale zawsze co¶.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Stonechip
07:22
42.195
07:21
biegacz54
07:13
AntonAusTirol
07:09
plomyk20
07:06
tomasso023
07:04
Rychu67
07:00
Paw
06:57
Admin
06:57
ewa_ryzner
06:56
Leno
06:46
kryz
06:42
Bartaz1922
06:25
Jaros
06:23
jaro109
05:46
Lektor443
04:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |