Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kamel24.pl
Pamiętnik internetowy
BHP a uzależnienie od biegania...

Piotr Borowczyk
Urodzony: 1971-04-11
Miejsce zamieszkania: Warszawa
49 / 58


2015-07-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Przygotowania rozpoczęte (czytano: 1239 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24



Przełamałem swoje lenistwo i zacz±łem biegać. Miałem przerwy dosyć dużo, więc zacz±łem od 10km. Godzina i w domu. Na drugi dzień 12km i kolejnego dnia 16km. Po trzech dniach czułem już bieganie w nogach. Dzień przerwy i wczoraj 16km w 1h28min. Dzi¶ wymuszona deszczem przerwa. Jutro dobry plan - 20km. Zobaczymy czy się uda zmie¶cić w 2h, pzdr. Piotr.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Raffaello conti
17:58
Wojciech
17:10
Henryk W.
17:07
baderak
16:40
kolor70
16:21
marz
16:05
Admin
14:57
biegacz54
14:51
Szalony ¶limak4
14:37
bekele17
14:28
szakaluch
14:16
Szalony ¶limak5
14:14
gpnowak
14:00
akatasz
14:00
Zedwa
13:57
qbu¶
13:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |