2009-09-27
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Kłopoty z rozcięgnem podeszwowym:( (czytano: 2049 razy)
3 tygodnie do startu w Amsterdamie, zamiast postępów, znów kłopoty. Mam nadzieję, że przej¶ciowe i że po kilku dniach leczenia poradzę sobie z nimi.
Objawy: bóle prawej pięty promieniuj±ce na łydkę oraz ¶ródstopie ł±cznie z palcami.
Diagnoza: zapalenie rozcięgna podeszwowego,
Leczenie: niesterydowe leki przeciwzapalne (Nimesil), smarowanie Voltaren, Rehabilitacja – krioterapia i ultradĽwięki.
Mam nadzieję, że po kilku dniach przerwy treningowej i intensywnych zabiegach wrócę na ¶cieżki biegowe.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
