2011-07-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Kretowiny (czytano: 742 razy)
KRETOWINY dzi¶ zdobyte zostały?ha ha ha Morderczy dystans 33km pokonałem ze ¶redni± prędko¶ci± 5,20/km tak jak sobie założyłem przed biegiem? Ale dopiero na miejscu okazało się że trasa daje w ko¶ć,było mnóstwo podbiegów a na czę¶ci crossowj trochę błotka? Pierwsze 12km zaszalałem i pobiegłem nawet ok 1,5min szybciej niż zamierzałem ale potem ¶wiadomie wyhamowywałem bo te podbiegi dawały w ko¶ć? Ale najgorsze przyszło po 20km po drugim żelu energetyzuj±cym zaczęło mnie mglić co dziwne bo na niedawnym maratonie metropolii wypiłem 3 i nic mi nie było? A do tego mała koleczka i dwa obtarcia na paluchach i parę minut uciekło? Generalnie jestem zadowolony bo jednak założenia 5,20/km spełniły się i przybiegłem poniżej 3 godz? Do organizacji nie można mieć większych zastrzeżeń poza trochę za zimn± wod± w jeziorze Narie?ha ha ha Ale jednak jest to trudny bieg i dla debiutantów na dłuższych dystansach nie polecam,trzeba jednak mieć tam pewne przygotowanie i trochę dłuższych biegów jak ja?ha ha ha
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
