2011-05-20
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| pierwszy mocny trening na stadionie (czytano: 549 razy)
w planie było 3x2km no i biegałem je po 3,29-3,27p 3,22-3,25 p 3,27-3,36 widać od razu, że mnie postawiło na ostatnim kilometrze ale to zasługa mojej głupoty na trzecim kilometrze gdzie pierwsze 400m wyszło 1,17 czyli troszku za szybko i powoli zwalniałem. Ale wybaczam sobie, bo to pierwszy mój trening na stadionie w tym roku i nie oczekiwałem cudów. A jestem winny wyja¶nienia odno¶nie stadionu w Ole¶nicy najwyraĽniej trochę się zmieniło można biegać na bieżni wokół płyty boiska po ówczesnym wypełnieniu o¶wiadczenia że zapoznałem się z regulaminem i tp. Tylko co¶ mi nie daje spokoju że zaraz co¶ wymy¶l± innego bo w regulaminie jest napisane że osoba fizyczna powinna płacić za używanie obiektu, no sam nie wiem może Ľle interpretuje.
dzi¶ spokojne rozbieganie no i basenik
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
