2011-04-05
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| oj ciężko (czytano: 507 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.youtube.com/watch?v=eq-cc_niPjQ&NR=1
grupo ponad tydzień i co ledwie co lepiej a może raczej ciut lepiej: dzi¶ postanowiłem spróbować przebiec się ale po zaledwie 10 minutach truchtania noga odezwała się lekkim bólem więc spocz±łem na szybkim marszu przeplatanymi krótkimi odcinkami truchtu(200m) plus troszku gimnastyki w lesie.
Jutro zaplanowałem basen to troszku się poruszam a z samego rana marszobieg w lesie przynajmniej 40 minut muszę się ratować różnymi sposobami bo inaczej to będzie po mojej wadze ;)
umówiony jestem na wizytę do doktora w pi±tek, zobaczymy co z tego będzie no ale nie ma co gdybać trzeba działać :) i trwać w przekonaniu że już nie długo wolno¶ć biegowa i swoboda
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
miriano (2011-04-06,18:53): Zdrowiej bo sezon zaczyna się .
|
