Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
tarzan
Pamiętnik internetowy
pamietnik biegacza

Wiesław Kozimor
Urodzony: 1961-06-03
Miejsce zamieszkania: Lewin Brzeski
147 / 188


2010-03-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
cd.zięzkiej orki (czytano: 232 razy)



niedziela słoneczko zaczeło ładnie ¶wiecic ale mrozik trzyma i mocno wieje wiatrzysko,drugi dzien ciężkiego treningu miało byc 20km w tym 12 w tempie maratony a w zeczywistosci wyszło 16km i 12km po 4"40"/km ttrning skrucony spowodu dolegliwo¶ci żoł±dkowych,szkoda było schodzic z trasy w tak super pogode ,no cóz jak mus to mus,jutro juz powinno byc lepiej teraz mam 4dni po 15km,powinno byc ok.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
uro69
09:17
Wojciech
08:51
cinekmal
08:45
chris_cros
08:42
luki8484
08:40
Leno
08:36
Raffaello conti
08:31
tomasso023
08:28
ulek85
08:12
jaro109
08:10
crespo9077
08:09
platat
08:02
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:01
Grzegorz Gębski
07:52
GriszaW70
07:50
VaderSWDN
07:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |