Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [24]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zomo
Pamiętnik internetowy


Sławomir Ptak
Urodzony: 1986-10-25
Miejsce zamieszkania: Cegłów
14 / 19


2010-02-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
po obozie (czytano: 1535 razy)



Dawno nic nie pisałem, oj dawno. Dlatego trzeba co¶ napisać :)

Wła¶nie wróciłem z obozu w Spale. Z jednej strony trochę nieudany obóz, przez przeci±żeniowy uraz biodra od sypkiego ¶niegu, który miałem już pierwszego dnia :( ale lekarz PZLA obejrzał nogę, zabronił szybkiego biegania, więc mogłem robić tylko kilometry i ci±głe.
Mimo to obóz chyba udany, 25-30 km dziennie wpadało, ci±głe po 3:45 bez problemu wchodziły mimo biodra uszkodzonego.

A na dodatek Szost na treningu wyprzedzony, więc czego chcieć więcej ;)
Zobaczymy czy będzie forma na wiosnę

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
platat
09:02
Admin
08:43
farba
08:25
gabo
07:28
GriszaW70
07:19
Prezol
07:18
Stru¶ Emu
07:15
Leno
07:06
42.195
05:18
Lektor443
03:06
[NIXON]
02:33
zby
01:37
Admirał
22:58
nairam
22:51
michu72
22:23
dem_pl
22:22
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |