Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kamel24.pl
Pamiętnik internetowy
BHP a uzależnienie od biegania...

Piotr Borowczyk
Urodzony: 1971-04-11
Miejsce zamieszkania: Warszawa
7 / 58


2014-07-13

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Rozpoczęcie przygotowań do mojego X maratonu cz.5 (czytano: 514 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24



Miałem plan wstać rano (13.07.14r.) i ruszyć na dłuższy bieg. Plan był dobry. Około godz. 10ej ruszyłem w now± trasę. Szło dobrze do momentu, kiedy trafiłem na remont ulicy. Próba przeskoczenia wykopu o mało nie zakończyła się kontuzj±. Na szczę¶cie dobiegłem do domu i udało się wykonać plan: 26km w 2:20:38 Wniosek: najlepiej biegać trasami, które znamy, bo nie ma niespodzianek.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Andrew67
21:20
Wojciech
21:16
arturM
21:10
damiano88
21:01
VaderSWDN
20:52
hati
20:42
szakaluch
20:33
Raffaello conti
20:33
eldorox
20:23
malkon99
20:18
soniksoniks
20:12
Przemo013
20:12
wejac
20:05
ab
19:59
jantor
19:53
kostekmar
19:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |