2014-03-14
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Biegowe podsumowanie tygodnia (czytano: 480 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.youtube.com/watch?v=sfmvNYx4ckQ
W tym tygodniu 5 x 45 min (x 150-160 HR). Pod koniec tygodnia na tej samej trasie i przy tym samym tempie HR wyraĽnie niższy niż na pocz±tku.
"RzeĽnik" przesłuchany kilkadziesi±t razy.
Zaczynam się martwić swoim zachowaniem. Budzę się o jakiej¶ abstrakcyjnej porze ("O Boże!" komentuje moja siostra), wskakuje w cichy biegowe, wracam z biegania i słucham w kółko "Wiewiórki na drzewie". Czy to normalne?
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
jacdzi (2014-03-14,10:23): Chyba nie do konca ;-)
No ale to zdrowe wariactwo!
|
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
