Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
a.czykinowski
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie:-)

Adam Czykinowski
Urodzony: 1976-12-15
Miejsce zamieszkania: Wrocław/Nysa/Otmuchów/Maciejowice
47 / 104


2013-02-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót zimy-dzień ¶ledzia:-) (czytano: 158 razy)



Kolejny dzień treningów biegowych, dzi¶ ze ¶wieżym ¶niegiem sypie i sypie! 22,2 km na koncie i w nogach.Trening w parku pocz±tkowo błotnie, a póĽniej biało.Po biegu siłownia.A za parę godzin wieczór ze ¶ledzikiem:-))
Cytat na dzi¶:‘’Motywacja jest tym, co pozwala zacz±ć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. ‘’
Jim Ryun


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Pawel63
21:32
damiano88
21:27
lisu
21:24
Andrew67
21:20
Wojciech
21:16
arturM
21:10
VaderSWDN
20:52
hati
20:42
szakaluch
20:33
Raffaello conti
20:33
eldorox
20:23
malkon99
20:18
soniksoniks
20:12
Przemo013
20:12
wejac
20:05
ab
19:59
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |