2013-01-24
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Poranna zaprawa biegowa-dobry pocz±tek przed prac±! (czytano: 171 razy)
Dzi¶ nieco póĽniej do pracy wychodziłem.Po wczorajszym treningu i krótkim dystansie biegu postanowiłem z rana pobiegać- 7 godzina jeszcze nieco półmrok ale co tam wystartowałem.Większy tłok na drodze bo ludziska do pracy,szkół i uczelni jad±.Pobiegłem do ulubionego miejsca moich treningów czyli do Parku Skowroniego na Spisk±.Pocz±tkiem biegu nieco się buntowałem że to nie moja pora biegów (najczę¶ciej biegam tuż po pracy) ale stopniowo polepszał mi się humor słuchaj±c ulubionej muzyki która napędzała ""mój motor"" biegowy:-))W parku jak na t± godzinę biegały samotnie dwie osoby.Plus biegania ¶cieżki już ubite tworz±ce tward± warstwę,noga nie wpadała jak w piasek.Niestety czas mi szybko przeleciał po 10,7 km wróciłem do domu by pognać do pracy
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
paulo (2013-01-24,11:24): podziwiam ranne bieganie. Mnie się to nie udaje :(, a napewno byłoby super :)
a.czykinowski (2013-01-24,11:29): Dzięki za komentarz.Kiedy¶ z koleg± ugadywali¶my się na bieganie przed 5 ranno ale po trzech dniach zrezygnowali¶my bo jednak zachwiany był zegar biologiczny i wychodziło zmęczenie w pracy.pozdrawiam!
Kaja1210 (2013-01-24,12:13): Jestem tzw. skowronkiem, wstaję o 4,20, bo pracę zaczynam o 6. Ostatniego lata kiedy były upały przesunęłam godziny pracy i biegałam przed pi±t± rano. Miny nielicznych przechodnów bezcenne :)
a.czykinowski (2013-01-24,12:29): Kaja,ja my¶lę że do wszystkiego można się przyzwyczaić a póĽniej wpadamy w rutynę dnia codziennego:-))
|
