2009-09-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Forma ro¶nie. (czytano: 338 razy)
Na kilka dni przed "Maratonem Warszawskim" mogę powiedzieć że przygotowania do tego startu id± zgodnie z planem co potwierdził start na 10 km. w "Biegu Podgórskim" w Krakowie.
Od pewnego czasu trenuję według planu który realizuję zgodnie z założeniami i widzę że to przynosi efekty, poprawa następuje ze startu na start, a ostatnia "dycha" w Krakowie to już naprawdę udany start z now± życiówk±, chociaż dystans był niewymiarowy.
Wynik 35.13 na dystansie 9620m wymierzony przez tych co mieli odpowiedni sprzęt, nie jest tak ważny jak forma w jakiej to zrobiłem i stały kontakt z czołówk± który miałem na całym dystansie, jak również pokonanie moich rywali z którymi ostatnio przegrywałem napawa optymizmem.
Muszę dodać że "dyszka" to dla mnie sprinterski dystans i zawsze brakowało mi szybko¶ci na tak krótkim odcinku ale okazało się że nie jest tak żle z t± szybko¶ci±...
Tak więc jestem optymistycznie nastawiony przed najbliższym startem, który ma być podsumowaniem sezonu i oczywi¶cie złamaniem trójki.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
Marysieńka (2009-09-23,15:50): Ma być.....i będzie. Powodzenia:)))
|
