Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
46 / 50


2009-09-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Kłopoty z rozcięgnem podeszwowym:( (czytano: 2062 razy)

 

3 tygodnie do startu w Amsterdamie, zamiast postępów, znów kłopoty. Mam nadzieję, że przej¶ciowe i że po kilku dniach leczenia poradzę sobie z nimi.
Objawy: bóle prawej pięty promieniuj±ce na łydkę oraz ¶ródstopie ł±cznie z palcami.
Diagnoza: zapalenie rozcięgna podeszwowego,
Leczenie: niesterydowe leki przeciwzapalne (Nimesil), smarowanie Voltaren, Rehabilitacja – krioterapia i ultradĽwięki.

Mam nadzieję, że po kilku dniach przerwy treningowej i intensywnych zabiegach wrócę na ¶cieżki biegowe.




Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kolor70
23:17
marczy
22:28
marcoair
22:25
Raffaello conti
22:20
GrandF
22:19
kmajna
22:00
Andrzej_777
21:14
marian
20:50
Krissmaan
20:43
Tadek 56
20:39
uro69
20:32
jantor
20:31
entony52
20:27
Admin
20:23
rogul
20:21
bogaw
20:11
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |