Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1705 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
1223
09:37
Admin
09:35
anielskooki
09:24
przystan
09:18
WYPI70
08:55
emperz
08:53
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:34
Leno
08:30
platat
07:51
POZDRAWIAM
07:50
michu77
07:44
pckmyslowice
07:25
VaderSWDN
07:18
Wojciech
07:15
kolor70
07:00
42.195
06:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |