2011-06-22
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Drożdże ;) (czytano: 947 razy)
Ostatnio jako¶ nie bardzo mam ochote pisać na blogu niemniej je¶li jest co¶ waznego, co się może innym przydać to jak najbardziej :)
Wczoraj znów miałem "strefe zmroku" jak ja to nazywam. Czyli kiedy jestem na rowerze wpięty w spd-y i tak nagle jako¶ wszystko sie dzieje, że nie zd±że się wypi±ć i już tylko widze, jak lece. Przyczyna nieistotna - po prostu w ruchu ulicznym trzeba być cały czas uważnym i być gotowym do natychmiastowego wypięcia. Poza miastem na trasie jest dużo bezpieczniej wbrew pozorom. W miescie natomiast, gdzie s± korki, swiatła, piesi itd to jest taki mały Wietnam :)
Ale nie o tym chciałem pisać. Kiedy juz wyl±dowałem na ziemi, tradycyjnie na asfalcie, a nie np na czym¶ bardziej miękim, poczułem spory ból w prawej ręce. Kiedy dojechałem do pracy okazało się, że jednak ręka to mniejszy problem, gorzej z nog±, która też ucierpiała. Tragedii nie było, niemniej ból spory, problem z wchodzeniem po schodach i lekkie ku¶tykanie przy chodzeniu.
Po powrocie do domu zabrałem się za regeneracje. Zrobilem mianowicie k±piel w drożdżach. Pół kg drożdży zagotowane najpierw w garnku wlane następnie do wanny. Ten patent otrzymałem od swojego terapeuty kręgosłupowego, który na szczę¶cie lekarzem nie jest przez co stosuje proste skuteczne, nieinwazyjne metody. Na wszelkie stłuczenia, kontuzje i regeneracje układu kostnego k±piele w drożdżach działaj± podobno ¶wietnie. Na pewno tez na bol±ce, czy zmęczone mię¶nie - co już wypróbowałem. Potwierdzam to, bior±c pod uwagę, jak się czułem wczoraj i jak się czuje dzisiaj to wręcz niemożliwe, żeby nast±piła tak znaczna poprawa :) Wsiadłem dzi¶ rano na rower, ręki już prawie w ogóle nie czuje a nogę delikatnie. Może nie pobiegam jeszcze dzi¶, jak miałem w planach ale mogę normalnie chodzić bez bólu.
Także polecam do przetestowania - ważne żeby te drożdze zagotować wcze¶niej i siedziec w wodzie 0,5 h. Systematyka tez oczywi¶cie robi swoje :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
papaja (2011-06-22,10:00): A jak tych drożdży nie przegotuję to pewnie urosnę, jak na drożdżach :))) Ciekawy patent, trzeba wypróbować.
gerappa Poznań (2011-06-22,12:24): ja też chętnie przyjmę kilka centymetrów w górę :)
tygrisos (2011-06-22,12:33): Lepiej gotujcie :))
tdrapella (2011-06-22,13:54): Mam nadzieję, że skończy się tylko na otarciach i nic ci się nie stało. U mnie na szczęscie dużo mniejszy ruch u szybko z miasteczka wyjeżdżam na trasy. Zastanawiam sie co ma dać kompiel w zagotowanych drożdżach. Przecież one będ± martwe. Co jest w nich takiego co ma leczyć urazy?
tygrisos (2011-06-22,14:03): Otarć brak, sa lekkie stłuczenia :) Drożdże - wklejam pierwszy lepszy link: Drożdże zawieraj± aminokwasy: walina, tyrozyna, tryptofan, treonina, fenyloalanina, metionina, lizyna, leucyna, izoleucyna, histydyna, cystyna, arginina, kwas asparaginowy, alanina; sole mineralne: kobalt, mangan, molibden, cynk, miedĽ, żelazo, wapń, fosfor, sód, selen, chrom, cyna; witaminy: cholina, inozytol - ok. 3 000 ug, biotyna - ok. 1 ug/g, kw. foliowy ok. 30 ug/g, PABA - ok. 100 ug/1 g; niacyna - ok. 300 ug/g, kw. pantotenowy - ok. 200 ug/g, pirydoksyna - ok. 60 ug/g, ryboflawina - ok. 50 ug/g, tiamina - ok. 6 ug/g, ergosterol, ponadto nuklepoproteiny, węglowodany - ok. 25%, tłuszcze - ok. 3%, z tego około 2% lecytyny, enzymy: maltaza, laktaza, inwertaza, amylaza, fosfataza, oksydazy
Tr (2011-06-22,15:18): no dobra, to ja sobie dzisiaj zrobię tak± k±piel i zobaczymy.. :)
tygrisos (2011-06-22,15:29): A czy ja wspominałem, że potrzebny jest równocze¶nie w k±pieli masaż atrakcyjnej osoby płci przeciwnej ? :)))
tdrapella (2011-06-22,16:26): W tanigt okolicznosciach mozna sie obyc bez drozdzy i tez bedzie znaczaca poprawa ;))
tdrapella (2011-06-22,16:30): A wracajac do drozdzy to sie zastanawiam czemu je gotowac? Wtedy sporo tych skladnikow à zwlaszcza witamin sie rozlozy. Moze wystarczyloby je sparzyc? Drozdze stosowalem dotychczas dermatologicznie i pomagalo :)
Darek Ł. (2011-06-22,16:44): A to ciekawe,ja stosuję solankę.Może zastosować drożdże?.W czym ona Maćku jest lepsza od tradycyjnej k±pieli solankowej lub borowinowej?.
Tr (2011-06-22,17:35): To się robi zbyt skomplikowane. Drożdże gotowane, do tego płeć moja i jeszcze przeciwna, plus sól.. nie da rady :)))
tygrisos (2011-06-22,17:53): Iza, zrób po prostu zwykła k±piel w drożdżach sparzonych ale doprowadzonych do wrzenia. W końcu pół kilo drożdży wyci±gniętych z lodówki szybko obniża temperature parzenia.
tygrisos (2011-06-22,17:54): Tomek, chodzi o to, żeby drożdże zabić, nie s± korzystne dla nas kiedy żyj±, wtedy zabieraj± z organizmu to, co maja dawać.
tygrisos (2011-06-22,17:56): Darku, nie wiem, czy s± lepsze, czy gorsze, w kazdym razie przekonałem się na własnej skorze że s± skuteczne. Sól wspaniale oczyszcza ze złogów oraz energetycznie, drożdże dobrze odżywiaj±, gdyż s± naszpikowane białkami /50%/ maj± bardzo dużo witamin B i chrom bardzo ważny dla sportowców. Najlepiej robić i to i to.
tygrisos (2011-06-22,18:02): Tutaj strona mojego "kręgarza" i art o drożdżach http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/drozdzowa-kuracja/
|
