Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karmel79
Pamiętnik internetowy
Odczucia okolo treningowe

Mariusz Karmelita
Urodzony: 1979-04-11
Miejsce zamieszkania: Gniezno
4 / 28


2010-08-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dzien po dlugim treningu (czytano: 290 razy)



Wczoraj 23km, dzis mial byc dzien wolny ale jakos nie wytrzymalem i wyszedlem na spokojny 45 min trening. nogi troche bolaly ale pilnowalem sie zeby nie biec za szybko. Jutro Yasso 800m i 8 odcinkow. Juz sie boje bo bedzie ostro. Ale w poznanskim maratonie mierze w 3:20 wiec ostro trenuje. Na razie zyciowka to 3:58 ale teraz jestem duzo mocniejszy.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kolotoc8
14:43
kostekmar
14:30
Klemo
13:56
barcoo
13:53
Paw
13:41
dwiercin
13:35
filips1
13:23
ProjektMaratonEuropaplus
13:12
Moniq
12:58
martinn1980
12:47
Raffaello conti
12:38
pszczelnik
12:10
kolor70
12:05
PrzemDal
12:05
michu77
12:05
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |