Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michal71
Pamiętnik internetowy
Bieganie to dobry sposób na wszystko.

Michał Brzenczek
Urodzony: 1971-12-
Miejsce zamieszkania: Gliwice
3 / 45


2009-09-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Test przed maratonem (czytano: 254 razy)



Ostatni pełnopojemno¶ciowy trening przed maratonem w Berlinie.
Test na 10 km z czasem 44:42 uznaje za udany.
Poprzednia noc była zabójcza, spotkanie ze szwagrami, nocna wyprawa po złoty napój.
Jak się okazuje w okolicach innych niż miejskie mury zdobycie tego trunku nie jest takie łatwe, ale udało się.
Poranne wstawanie troche bolało, ale już po kilkuminutowej rozgrzewce wrócił zapał do życia no i treningu.
Poprawiłem swój rekord na 10 km, chociaz nie znacz±co ale zawsze co¶.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
jaro109
08:58
cidrylotajom
08:53
biegacz54
08:50
Admin
08:45
Wojciech
08:36
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:35
kolor70
08:32
michu77
08:17
Leno
07:58
cinekmal
07:49
kostekmar
07:45
platat
07:42
florianchojnice
07:41
Stonechip
07:15
drago
07:02
Januszz
06:57
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |