2008-12-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 11,5km owb1+GR+10x115m przebieżki (czytano: 83 razy)
Jednak tak jak przypuszczałem. Po pracy strasznie nie chciało mi się i¶ć na biegi. Zacz±łem sobie po cichu mówić, że najgorsze jest samo wyj¶cie, a póĽniej jest już przyjemne bieganie. W końcu ta my¶l wygrała i około godziny szesnastej prowdziłem już lekk± rozgrzewkę. Dzisiaj nie biegałem całego dystansu w parku. Nadchodz±cy zmierzch szybko ograniczył mi możliwo¶ci wyboru ¶cieżek w parku. Musiałbym biegać tylko po o¶wietlonych alejkach, co przy założeniach przebiegnięcia 11km stałoby się strasznie nudne. W konsekwencji pobiegłem aż na Złotno, jak zwykle ciekawymi i nieznanymi ¶cieżkami. Fajnie było. Po sobotnim półmaratonie bardzo dobrze mi się biegało.
Pod koniec zaliczyłem jeszcze gimnastykę rozci±gaj±c± na skraju parku oraz zrobiłem dziesięć przebieżek po 100m.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
